虚拟主机的数据库备份恢复触发条件可以根据具体的需求进行设置，一般来说可以考虑以下几个触发条件：

定时触发：可以设置定时备份数据库，比如每天凌晨自动备份数据库，确保数据的安全性。

手动触发：用户可以手动触发数据库备份，比如在数据重要操作之后手动备份数据库，以确保数据的完整性。

事件触发：可以设置特定事件触发数据库备份，比如在数据库发生异常或错误时自动备份数据库，以便及时恢复数据。

容量触发：可以设置数据库容量达到一定限制时自动备份数据库，以避免数据库容量过大导致性能下降或数据丢失。

通过设置合适的备份恢复触发条件，可以确保数据库的数据安全性和完整性，在发生数据丢失或损坏时及时进行数据恢复。