使用bcp实用程序和BULK INSERT可以方便地进行大规模数据导入。下面是使用这两种方法进行数据导入的步骤：

使用bcp实用程序进行数据导入：

在命令行中输入以下命令：
bcp 数据库名.表名 in 文件路径 -c -t 分隔符 -S 服务器名 -U 用户名 -P 密码
其中，数据库名.表名是需要导入数据的数据库和表的名称，文件路径是包含要导入数据的文件路径，分隔符是文件中数据的分隔符，服务器名是数据库服务器的名称，用户名和密码是数据库的登录凭据。
使用BULK INSERT进行数据导入：

在SQL Server Management Studio中打开新查询窗口。
输入以下sql语句：
BULK INSERT 数据库名.表名
FROM '文件路径'
WITH (
  FIELDTERMINATOR = '分隔符',
  ROWTERMINATOR = '\n'
)
其中，数据库名.表名是需要导入数据的数据库和表的名称，文件路径是包含要导入数据的文件路径，分隔符是文件中数据的分隔符。
通过以上步骤，您可以使用bcp实用程序和BULK INSERT进行大规模数据导入。这两种方法都可以快速高效地将大量数据导入到数据库中。